摘要: 在往期对摄氧量的了解中，我们已经知道氧气的摄取与利用能力对于健康的意义。在日常的身体活动/运动中，真的完全是“跑步=有氧，撸铁=无氧”吗？ 既然是“有”或“无”氧...阅读全文